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中尾さん(博士課程)の論文がJournal of Strength and Conditioning Research(IF 2.325)に採択されました。

Chronic effects of a static stretching program on hamstring strength
Nakao S, Ikezoe T, Nakamura M, Umegaki H, Fujita K, Umehara J, Kobayashi T, Ibuki S, Ichihashi N

PMID: 30694962

DOI: 10.1519/JSC.0000000000003037

研究の概要：
ハムストリングスに対する4週間のスタティックストレッチングが筋力に与える影響を検証した。5分間、週3回、4週間のストレッチング介入の結果、等尺性および等速性の最大膝関節屈曲筋力は変化しなかったが、等速性最大筋力が発揮される膝関節角度は伸展位、すなわちハムストリングス伸張位に変化した。先行研究において、最大筋力が発揮される膝関節角度はハムストリングスの肉離れと関係すると報告されていることから、本研究結果はハムストリングスの肉離れの予防および治療に役立つ可能性がある。